5Mars: Träning!

Crosstrainer: 40min
Löpning: 15min

Musik: Träningslista 2! Blandat alltså

Todiloo!

1 Mars: Träning!

Löpbandet: 30 minuter
Crosstraining: 25minuter
Rodd: 5minuter

Musik: Träningslistan nummer 1 (Bland annat Kamelot, Sabaton och Anouk)

Yeah!

Nu är det mars... en ny månad med nya mål och mer träning! :D

24e Februari: Träning!

Bandet: 30minuter
Crosstrainer: 15minuter
Någon slags cykling: 15

Musik: Träningslista nr. 2!

Massagestolen: 5minuter! Åååh vad skönt det är! ;)

22 Februari: Träning!

Idag blev det:

Bandet: 20minuter
Crosstrainer: 15minuter
Rodd: 5minuter

Musik: Min träningsplaylist. :)

Just det: Massagestolen blev det en stund också!
skönt :)

20onde februari: Träning!

Det var nästan fullt på gymmet idag.
Fick vänta på löpbandet.

Så här var mitt gympass ikväll:

Crosstrainer: 31minuter
Löpbandet: 15minuter
Rodd: 10minuter

Massagestol: 5minuter

Musik: Min nya träningsplaylist med bland annat Grey Delisle, Emmylou Harris, Volbeat och mina älskade Kamelot!

Att sitta i massagestolen efter passet är fantastisk skönt.
Att skaka ur kroppen efter träningen och bara ta det lugnt.

Träning is the shit! :)

19onde Februari: Träning!

Crosstrainer: 10 minuter
Löpbandet: 30 minuter

Hann bara träna i fyrtio minuter igår men det räckte för att bli svettig.

Musik: Blandat... blandade alla låtar i min ipod för att slippa byta låtar hela tiden.
Men snart kommer värsta bra träningsplaylisten... men jag måste installera itunes och det funkar ju'nte.

17onde Feb: Träning!

Bandet: En halvtimme
Crosstrainer: fem minuter
Cykling: Fem minuter
Rodd: Fem minuter
Bandet: fem minuter extra

Musik: Kamelot i öronen heeela tiden!

Träningvärk idag! Skööönt! Då vet man att man har tränat och att man lever!

16onde Feb: Träning!

Bandet: En halvtimme
Cykling: En kvart
Rodd: en Kvart
Massagestol: fem minuter

Musik: Knappt ingen, men mest Kamelot!

Skönt med träning!
Dock ingen träningsvärk från i går...

Välkommen till min träningsblogg!

Jag har börjat träna på gymmet här i Bankeryd.
Och jag känner att det bara är sååå rätt.
Det är så roligt och fett nice att bara kunna gå bort till gymmet istället för att åka in till friskis. Hellre sportlife än friskis säger jag bara. Känner INGEN prestationsångest längre. Känenr att jag kan förlora mig i min musik medan jag går på bandet.

Underbart :)